Waarom judo doen?
Hoewel judo niet de meest spectaculairste sport is bij het grote publiek, kent de sport toch veel voordelen.
- Judo kan door iedereen beoefend worden, zowel jong als oud, vrouwelijk als mannelijk. Dit kan zowel recreatief als competitief.
- In deze sport zijn respect en discipline van zeer grote waarde, zowel voor jezelf, de tegenstanders als de tradities.
- Hoewel men voor judo niet veel spierkracht nodig heeft wordt hier wel op getraind. Via de sport is het ook gemakkelijk om je gewicht te beheersen door de hoge verbranding van calorieën.
- De sport is ideaal voor kinderen die energie kwijt moeten (ADHD en dergelijke).
- In judo leert men vallen vanaf de eerste training. Hierdoor liggen het aantal blessures bij judoka’s veel lager dan bij andere sporten.
- Judo biedt de ideale zelfverdedigingstechnieken aan om jezelf in levensbedreigende situaties te verdedigen.